회원갤러리 2 페이지 | 해늘마음사랑단식원

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2025.02.23　

요요방지를 위한 프로그램 개발!

20년의 노하우로요요방지 프로그램으로폰다이어트와신기한다이어트 앱을 개발하였습니다!!^^많은 분들이 단식후에 큰 효과를 보고 있습니다수술이든 약이든 운동이든 어떤 다이어트로 아무리 많이 빼도요요가 올 수 있습니다기혈순환과 잠재의식의 변화가없다면식습관교정은 쉽지않습니다많은 분들의 참여를 기다리고 있겠습니다!!감사합니다! !19-05-22 17:00조회조회수 : 508회

해늘　

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2025.02.23　

20년간 각종 방송출연!!

그동안 많은 방송과 잡지 촬영이 있었습니다!!^^자유선언 오늘은 토요일vj특공대클로즈업 오늘무한지대 큐연예인들도 여러분 다녀가셨네요!모두 즐거운 촬영이었습니다~!^^

해늘　

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2025.02.23　

19~20kg씩 감량한 회원님들

대단합니다!!두번에 걸쳐 단식을 하고 총 19kg이상을 감량하셨습니다!정말 멋지고 자랑스럽네요~~무엇보다 요요가 없이 유지하는게 감사합니다!!다음 글은 아름씨가 직접써주신 체험담입니다!!아름write:저 아름이예요.이제야 글을 쓰네요........ 단식원을 나온지 한달이 넘었네요.......시간이 참 빠른거 같아요...첨에 한달이라는 시간을 단식원에서 있어야한다구 생각했을때너무 길고 제가 과연 해낼수 있을까 하는생각마니했는데...지나고 나니 저에겐 무엇과도 바꿀수없는 시간이었던거 같아요...한달동안 15키로그램이라는 밖에서는 상상도 할수없는 몸무게를 뺐습니다.힘들구 포기하구 싶을때마다....너무나 힘이됐던 선생님들의 관심과 같이 단식원에 있던 언니들......(버거싶어요)정말 감사드려요..혼자는 정말 하지못했을꺼예요...첨에 집에 왔을때 살이빠졌다는 기쁨보다 다시 찌면 어쩌나하는 걱정을 했었어요...그렇지만 나올때 이선생님이 보식을 잘하고 운동을 열심히 하면 5키로그람은보식기간중 뺄수있다는 말씀을 되새기면서 남은 한달이라는 방학동안 단식원에 있을때처럼규칙적인 생활을 하기로 결심했습니다.퇴소 다음날부터 아침 7시에 하는 아르바이트를 시작했습니다.(운동두하거 돈두벌구)운동두 하구여..운동은 수영3일 에어로빅3일 번갈아가면서 하는 것이었구요...보식은 솔직히 죽을먹으면 역하고 속에서 받질안아서 3-4일동안은 생야채만 먹었구요...아무리 맘을 다잡아도 먹고 싶은 유혹에 못이겨 먹은날이면그다음날은 단식을하는 식으로 조절했던거 같아요...10일정도가 지났을때는 김치만 먹었던거 같아요...밥은 먹지않았구요..김치가 자극적이구 매워서인지 몸이 자주 붓었는데 운동을하구 나면 가라앉는것을 느꼈습니다.보식20일째부터는 양을 많이먹은날은 운동을 더 많이하는식으로 굶지 않으려구 했습니다.점점 먹는 칼로리를 늘려가야 나중에 먹는양이 늘어나도 체중이 느는 일이없다고 하셨으니까요.그렇게 보식25일이 될때쯤..5키로그램이 빠졌습니다.살이 빠질쑤록 다시찔지모른다는 불안감도 커져갔지만 이제는 어느정도잘할수있다는 자신감을 가지려구 합니다.첨에 단식원을 나올때 제가 원하는 몸무게가 되었을때 글을 남기려구 했습니다.지금 비록 원하는 몸무게까지는 아니지만 제 자신에 만족합니다.개강날 진짜 난리가 나었거든요...친구들과 교수님까지 저를 못알아보는 사람도 있을정도였으니까요.^^(20키로그램이나 감량했으니까요)짧은기간동안 저를 변화시켜준 겉모습 뿐이아니라 하면된다는 자신감과 무엇이든해낼꺼같은 용기 그리고 부지런한 습관들 모든것들에 고맙습니다.비록 나온지 한달정도밖에 안되고 많은날들을 더 노력해야겠지만 할수있을꺼라생각합니다.이렇게 글을 올리면서 저는 다시 한번 저를 다잡고 있네요...개강을 하고 기숙사에 들어오면서 늘어나버린 유혹(술자리 야식 등등)들을 견디어 내려구요....지금까지의 노력이 헛되지 않도록 짧은기간동안 이루려는 맘보다는 긴시간 꾸준히 노력하겠습니다.그리구...단식후 정말 힘들어 폭식하게 되더라두 절대 포기하지마세요...3-4일만 참고 이겨낸다면 저희들 단식원에서의 시간들이 헛되게되지 않을꺼예요....언니들 보구싶구염...선생님들도 그리워요...가기루했었는데 개강준비루 시간이 .ㅠㅠ......... 한번 찾아뵐게요.... 건강하세요.해늘이 write:김아름씨의 경우는 부모님의 권유로 작년 12월 29일 입소하여 한달동안단식원의 프로그램을 하고 20.1kg을 감량하였습니다.그후에도 꾸준한 자기관리를 통해 지속적인 감량을 하고 5월 중순경다시 입소하여 4일동안(이틀 단식,이틀보식)프로그램을 진행한 후 퇴소하셨습니다.단식원에서의총 감량수는23.2kg이며, 스스로 관리하여 추가감량을 꾸준히 해 첫입소때보다무려28kg이나 감량을 하셨습니다.아름씨의 자신을 향한 끊임없는 노력에 박수를 보내며,많은 분들에게 용기와 희망을 전해주시기 위해 이와같은 자리를 늘푸른 한방단식원에주신것도 감사드립니다. 아름씨가 감량한 것은 몸무게만이 아니라,자신을 방치했던 나태함과 타성이었다고 생각합니다.어려운 시간을 지혜롭게 잘 이겨낸 아름님은 앞으로 자신의 미래 또한 멋지게 설계할 것이라생각하며 건강한 아름다움을 잘 가꾸어가시기 바랍니다*^^*19-05-04 04:01조회조회수 : 1,000회

해늘　

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2025.02.23　

신형봉고차와 깔끔한 침실과 화장실!

최대한 쾌적한 공간이 될 수 있도록최선을 다하고 있습니다!^^

해늘　

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2025.02.23　

KBS 생방송 '세상의 아침' 방송 촬영~!

KBS에서 살과의 전쟁이란 주제로촬영을 하고 가셨습니다!!^^피디님 고생 많이 하셨습니다!!쵤영에 협조해주신분들 모두 감사합니다!!^^

해늘　

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2025.02.23　

건강 퀴즈대회로 선물을 드립니다!^^

격주로 진행되며 회원이 8명 이상일때 진행합니다!!^^푸짐한 선물도 받고건강 상식도 배우는 즐거운 시간이라모드들 좋아하는 시간입니다!!^^

해늘　

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2025.02.23　

해늘 요가 시간!!^^

단식 소식중은 과한운동도 무리고운동을 안해도 문제가 됩니다!!^^적당하게 기분좋게 매일 해서근력과 탄력과 유연성을 강화하는게 아주중요합니다!!19-05-17 12:09조회조회수 : 521회

해늘　

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2025.02.23　

해늘 단식원 입소기념사진~^^

그동안 참 많은 회원분들이 다녀가셨습니다!!^^함께 생활했던 시간을 추억하고소중히 간직하겠습니다!!^^모든 회원님들 항상 감사합니다! !19-05-16 09:40조회조회수 : 503회

해늘　

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2025.02.23　

날씨가 좋아서 공릉호수 사진을 올려봅니다!!(2024년 7월~)

멋진 날입니다!! 회원님들 마음도 이렇게 밝고 맑고 편안해지길 바래봅니다!!^^24-07-13 07:09조회조회수 : 70회

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2025.02.23　

방명록 글들

퇴소하시는 회원분들이 남겨주신 방명록 글들 입니다!!!^^

해늘　

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2025.02.23　

고마운 카톡 두번 받은 날~

감사합니다!!건강하세요!!^^

해늘　

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2025.02.23　

단식원 기념사진!

소개로 건강상담을 받으러 오신분들과 건강상담후 기념사진을 찍었습니다!!여러가지로 좋은 시간이었습니다!감사합니다!!^^

해늘　

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2025.02.23　

혈액순환 기기를 도입합니다!!^^

30분사용으로6시간 워킹효과가 있는 운동기기입니다!가만히 있어도 큰 운동효과가 있으니시대가 많이 좋아졌습니다!!^^

해늘　

2025.02.23　

40일의 기적

단식은 몸도 마음도 치유하고습관과 체질을 바꾸는 최상의 건강법입니다!^^자신의 수준에 맞는 단식을 한다면새로운 건강한 삶을 살 수 있습니다!!이 분은 각성하여. 자유로워지셨습니다해늘마음사랑단식원은 집착에서 벗어나는 법을 개인지도하고 있습니다! ^^

해늘　

2025.02.23　

가성비 최고의 단식원!

최저가격으로 최고의 프로그램과 관리를 받을 수 있는20년전통의 해늘마음사랑단식원입니다!!^^휴식과 치유를 위해 많은 회원분들이 주기적으로 찾아주시는안전하고 마음편안한 단식원입니다!그동안 다녀가신 모든 회원분들께 언제나 감사드립니다!!

해늘　

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