◇간이 하는 일 영양소 저장 가공, 혈당조절, 단백질생성(알부민), 해독기능, 면역기능, 호르몬 균형유지, 글리코겐생성, 글루타치온 생성(천연 항산화제), 키톤생성, 콜레스테롤LDL,HDL생성.. 600여가지일을 함 ▷ 간이 허약할때의 육체적증상 몸에 신내, 입냄새, 목이 뻣뻣, 허스키, 편도선염, 시력저하, 근육통, 쥐가난다, 한숨, 알러지, 비염, 설사, 편두통, 피로, 무기력증, 잠꼬대,소화불량, 피부가려움, 소변이 진해지고 냄새심해짐, 몸에 붉은 반점.. 심해지면 복수, 황달 ▷ 간이 허약할때의 정신적증상 화가 많아짐-심술부린다, 직선적 폭언, 결벽증, 두둘겨 패고싶은 마음 ◇간이 좋아지는 방법 적정체중유지, 10시취침, 숨찬 운동 30분이상, 과도한 콩, 단백질, 육류, 우유, 가공식품 섭취제한, 과한운동 피하기-근육에 피가 몰려 간에서 허혈성 간손상생김, 스트레스와 과로피하기, 영양제줄이기 ◇음식 신맛 레몬차(바이오플라노보이드 함유, 간해독을 도와줌), 신맛과일(포도 사과 키위..), 비타민C, 식초=>위장장애시 주의 부추, 메밀차(코린성분 알콜분해), 민들레, 신맛곡식(팥, 통밀, 보리, 귀리, 강남콩) ◇건강식품 -밀크시슬+베르베린 -알파리포산+NAC(항산화제) -MSM식이유황 ◇얼굴형(육미섭생법, 오행생식이론) 얼굴이 긴사람은 간이 크고 위가 작다 간기운이 크게 태어나면 성격이 부드럽고 자유분방하며 따뜻하다 하지만 건강이 나빠지면 화를 참지못하게 된다 간의 자연적인 특징- 나무에너지를 받음 ◇운동법 근육을 부드럽게 하고 발 고관절 목을 풀어주는 운동 요가, 발끝치기+목침으로 목풀기, 적당한 근력운동, 다리조금씩 찢기, 공복에 냉온욕후 마사지 ◇최고 효과 빠르고 근본적인 방법은 깨끗한 물+공기+소금 섭취하며 단식하며 매일 용서하는 마음을 키우는 것입니다

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